セロトニン

「腸は第二の脳」という言葉を聞いたことがあるかもしれません。これは比喩ではなく、腸と脳が双方向に影響し合う「腸脳相関（Gut-Brain Axis）」という神経科学的事実を指しています。子どもの腸内環境が脳の発達・情動・行動に影響するという...